比較的腹を下しやすい人へのアドバイス

gahag-0081903058-1.jpg
ごきげんよう。

『食後に毎回下痢をしてしまう』健康な腸なのに食後に下しやすい方がTwitterでのアドバイスを実行したところ下痢の頻度が減った話「これわかります!」

『食後に毎回下痢をしてしまう』健康な腸なのに食後に下しやすい方がTwitterでのアドバイスを実行したところ下痢の頻度が減った話「これわかります!」
男性の方が比較的下しやすいという話も知らなかったので、共有することで相互理解につながるかなと思いました。

どうも、比較的下しやすい男性その1です。今回のアドバイスは知らなかったので、これまで行って効果があったと思う方法も併せて乗せたいと思う。

ピロリ菌検査と除菌

これは下しやすいとは別で胃炎が起こりやすい原因となっている。以前はよく腹の調子が悪くなっていたが、胃炎と診断されることが多く、検査の結果、ピロリ菌であることがわかった。ピロリ菌の除菌治療には、除菌薬服用で対応可能です。除菌薬服用後に除菌後の判定検査を受診し、ピロリ菌の有無を確認する必要があるので、忘れない様に。忘れて放置していたことが有るので反省を込めて。なお除菌には成功してい居た。

エビオス錠と強力わかもと

エビオス錠強力わかもとは所謂、胃腸薬、整腸剤というやつだ。どちらも手頃な価格で常用するのに向いている。両方とも試した結果、コストパフォーマンスと相性でエビオス錠を常用している。ハンドル名の元にもなった。



正露丸

正露丸は事後対応用の胃腸薬だ。色々試したが結局これが事後対応で一番相性が良かった。


食前に舌を洗浄したら?というアドバイス





初耳なアドバイス「食前の舌の洗浄」。添田 一平氏ほど極端な頻度で下すわけではないので、自分自身での検証は難しい。効果はありそうなので取り入れてやってみようと思う。まず、朝食後にしていた歯磨きを寝起き直後に変更するだけで効果が有りそうだ。

この記事へのコメント


人気ブログランキングへ